多酸多甘 古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。 按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且，夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如：菠萝、西瓜等。 补气去火 炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还容易导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，这些症状在医学上称为“夏季情感障碍”。 因此，“去火”也是夏日食补的必备功课。夏日祛火的食物，上佳选择：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是“去火”良品。 狗肉、鸭肉更是夏季大补之良方。

宝宝断奶期间喝奶粉吐奶怎么回事 宝宝断奶期间喝奶粉吐奶有可能是宝宝不习惯吃配方奶、对配方奶抗拒，可以尝试少量多餐喂养，让家人喂，若持续很长一段时间，每次喂都吐，建议检查一下具体的原因。 另外宝宝吃奶粉的时候可能吃得过急、过快、过多，而吃入了过多的气体，又没有竖起来拍嗝，造成腹内、肠内的气体过多而造成了一个吐奶的现象，出现这种现象可以给宝宝吃奶的时候奶温适宜，不要太凉，吃的时候每次尽量少吃多餐。每次吃完奶以后可以竖起来抱着宝宝多拍几下后背，然后进行拍嗝，将腹内、胃内的气体排出，这样就会不容易奶粉吐出来了，还有一些可能是病理性的原因，比如说出现了受凉以后的急性胃肠炎，除了吐奶可能还会伴有腹泻，这个时候我们可以给予药物治疗。 宝宝断奶注意事项 1、注意在断奶时循序渐进，最好先从白天开始选择减少给孩子吃奶的次数，同时给孩子适当的添

苦瓜 苦瓜，又名凉瓜、癞瓜，因其味甘苦、性凉、外皮多皱而得名。中医们常常认为苦瓜具有除热邪、解劳乏、清心明目的功效。 夏季我们常常会做成凉拌苦瓜，用来清热解暑、消渴去汗。苦瓜中的苦瓜素能促进饮食、消炎退热，苦瓜还有利于开胃，增进饮食。 香瓜 香瓜，又名甜瓜。它在夏季是非常常见的水果之一，和西瓜有得一比，而且价格很便宜。 它含有的水分和蛋白质除了低于西瓜外，其余一点也不差。香瓜不仅能清暑热，解烦渴，利小便。 对于夏季感染性高烧，中暑都有很好的疗效。 西红柿 西红柿，又名番茄。具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。 我们不仅可以拿它做菜，还可以切成小块加点糖做成水果沙拉吃，既能补充维生素C，还能降暑解热。

三伏天宝宝睡觉可以开窗户吗 三伏天天气炎热，家长也不能一直开着空调让宝宝休息，晚上气温稍微低一些，家长可以开窗户让宝宝吹自然风，所以三伏天宝宝睡觉是可以开窗户的，但是要注意安装纱窗或者蚊帐，避免宝宝被蚊虫叮咬。 建议：在房间里放盆水，或在地面洒点水，有助降温，下午6点后气温开始下降了，可以把门窗打开来交换空气。方便的话可以把靠西的那面墙刷上隔热涂料，或整个房间刷上隔热涂料，就像汽车贴防爆膜一样，也有一定的作用。在房间里放点常绿植物，心静自然凉。 夏天晚上睡觉空调开多少度 合适一般来说，建议温度开在26-28度这个温度区间是身体感觉比较舒服的梯度，也是比较环保省电的。如果不是特别热的情况下，夏天晚上睡觉开空调时可以把温度开到26-28之间。 总之，不能低于25度。如果你怕感冒的话还可以把空调开高点，再开一个小风扇

宝宝断奶饿了一天有影响吗 宝宝断奶饿了一天影响是比较大的，宝宝断奶不能够用饥饿法，如果直接就不给宝宝喝母乳，让宝宝一直处于饥饿的状态，这样的断奶方法是错误的，会影响到宝宝的身心健康，时间久了会容易营养不良，也会对宝宝心理造成影响，以后容易拒奶。 给孩子断奶，首先，你白天的时候就要开始给孩子断，每天如果你喂5次，那么现在白天你需要喂4次，晚上的时候如果你之前晚上就喂两次，那么现在你就需要喂一次。你也可以整晚都不喂孩子，这样过两三天孩子就会养成睡一整宿觉的习惯。白天的时候也可以4个小时喂一次，这个间隔的时间长短也是根据平时给孩子喂的次数有关系。 宝宝断奶的方法和技巧 一、循序渐进 断奶的时间和方式其实和很多的因素都有一定的关系，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，到底应该选择什么样的方式也并不固定。如果已经做好了充

三伏天宝宝泡药浴的好处 三伏天宝宝可以泡药浴，一般是艾草浴，因为三伏天使用艾叶水给宝宝洗澡不仅可以预防和治疗痱子，驱除蚊子防止叮咬，还能防止其他夏季皮肤病的发生，对宝宝的皮肤能起到很好的保护作用。 但是第一次使用时熬水的浓度要小点，不能太浓，怕宝宝皮肤不适应。 可以给宝宝试试，如果效果很好可以继续用，如果没有效果或是有不良反应就不要给宝宝洗了。 艾叶洗澡怎么洗 首先，把艾叶熬成汁，然后在洗澡的时候，按照一定的比例倒到浴池或者浴缸里去，稀释对水，就可以沐浴啦!使用艾叶泡澡可以除去身上长的小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。 又或者取新鲜艾叶30-50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温就可以进行沐浴了，冬天已经到来，不妨用艾叶泡个澡吧。 除了直接使用艾叶泡澡以外，艾叶还

断奶的时候要不要给宝宝吃辅食 宝宝在断奶期间是需要喂辅食来补充营养的，因为在断奶的时候，如果停止辅食，会导致孩子营养摄入不足而导致低血糖，甚至营养不良等情况，不利于孩子的身体健康。 我们在断奶期间是需要给孩子正常添加辅食的，同时要注意孩子的精神状态，注意安抚孩子的焦虑情绪，尽可能使孩子保持情绪的稳定。如果添加辅食不好的话，可以尝试让孩子喝奶粉。最终的目的是为了保证孩子充分的营养摄入，避免发生低血糖等情况，导致孩子身体出现一些损害。度过这段时间以后，孩子就可以正常的饮食。 宝宝断奶后怎么添加辅食 1、每2-7日添加一种新食物 宝宝断奶后的辅食喂养，宝妈应每次给宝宝添加一种新食物。在两种新食物添加间隔的2-7天里，宝妈要注意观察宝宝有无发疹、呕吐、腹泻的情况，如果没有可接着喂下一种食物。 2、断奶初期食

注意营养的补充 三伏天宝宝要注意营养的补充。 夏季三伏天期间天气最为炎热，很多宝宝可能都会出现食欲不振的现象，因此大部分家庭的食物都是以清淡为主。 但要注意的是： 1、如果太过清淡的话可能会导致宝宝营养缺乏，像鱼、肉、蛋等这些食物还是都要食用的。 2、并且三伏天要给宝宝多喝白开水，生冷食物也要少吃，否则容易影响宝宝的肠胃消化功能。 再热也要护住膝盖 三伏天宝宝再热，家长也要给宝宝穿护住膝盖的裤子或裙子。 原因： 1、三伏天父母一般都会给宝宝少穿点，甚至将大面积的皮肤裸露在外，这样很容易造成宝宝晒伤。 2、并且如果穿着膝盖以上的短裤或短裙，很容易在不知情的情况下受凉，为将来的生长发育埋下隐患。 建议： 1、因此，三岁以下的婴儿，最

宝宝断奶期间发烧了能继续断奶吗 宝宝断奶期间如果出现发烧的的情况，应当先暂停断奶，因为孩子在断奶的时候饮食发生改变，除了在生理上的改变，还有心理上的不同，都会造成孩子心情不好，如果同时出现了发烧，说明出现了疾病状态，不建议再继续进行断奶。 宝断奶期间发烧了建议所以暂停几天，待宝宝正常了1-2周之后再进行断奶。老乡讲的话就是断奶期间孩子容易上火，这时候抵抗力有的时候会低，护理不周孩子会感冒、发烧。 正常的发烧按感冒发烧正常处理，高热的时候超过38.5℃，可以口服退烧药退温，38.5℃以下，可以用温水浴维持体温或者酒精擦试也可以降温。根据宝宝的其他情况，如有没有咳嗽，有没有流鼻涕、打喷嚏，不管怎么样这段时间先把断奶停止，该怎么吃就怎么吃，等宝宝正常了过两周以后再继续断奶，这样不会影响孩子的健康，对孩子心理也是一个很大的慰籍，不要火上浇油。

宝宝断奶期间呕吐怎么回事 宝宝断奶期间呕吐是一种正常现象，由于宝宝戒奶期间容易出现剧烈哭闹，宝宝吞咽过多空气，可以引起腹胀、呕吐等胃肠道的症状。由于完全辅食后，胃肠功能可能不适应，可能会导致呕吐、食欲减退、大便异常等症状，可以给予按摩腹部、助消化等对症治疗来改善症状。 另外宝宝断奶期间出现了呕吐的情况有可能是因为受凉，或者是消化不良等问题，需要注意观察孩子是否有腹泻的情况。可以考虑给孩子适当喝水，另外就是要给孩子保暖，如果是出现了腹泻的情况，那么需要考虑及时就医进行检查下。 宝宝断奶期间注意事项 第一、不要在夏天断奶。因为夏天比较炎热，胃肠道的消化和吸收能力比较差，断奶以后给孩子添加过多的辅食就容易造成消化功能不良，甚至会发生拉肚子等症状，最好在春秋两季断奶。 第二、不要在宝宝患病期间断奶。患病期间抵抗力是比较

宝宝断奶闹一般得几天熬过来 宝宝断奶闹一般得几天熬过来要因人而异，般我们断奶要制定一个计划逐渐断奶，不要突然给宝宝断母乳，因为母乳不仅是宝宝的食物依赖，也是宝宝的精神依赖。一般断奶的时候可以让宝宝多接触奶粉，采取循序渐进的方式，比如每天断一次母乳，吃一次奶粉，然后第二天可以断两次母乳，吃两次奶粉或其他辅食。 另外，断奶期间，除了妈妈让宝宝和他平时最熟悉和最有安全感喜欢的人在一块，让宝宝接触其他的新鲜事物，分散宝宝的注意力。在饮食上除了吃奶粉，要加其他的辅食，要做到饮食均衡、营养均衡，这样宝宝在3-7天左右时间会放弃母乳，这样的话以一定要坚持，这样的宝宝会逐渐地熬过来，大概3-7天左右的时间。 宝宝断奶技巧 1、逐渐添加辅食：一般建议宝宝出生后，进行纯母乳喂养6个月，之后开始逐渐添加辅食，遵循由少到多、由薄到厚、由单一到多样

舌系带过短 新生儿舌头伸不出来可能是舌系带过短造成的，宝宝把舌头往上翘时可以发现在舌体正中与口底之间有一条带状连接，医学称之为舌系带，即舌筋。正常情况下舌系带可以使舌头活动自如，舌尖也能自然伸出口外，或向上叠至上前牙。 如果舌系带附着位置过于靠近舌尖，或附着在舌尖上，可能导致舌头不能自如前伸;或可导致舌头伸出口腔部分没有正常儿童长;还有可能出现舌前伸时舌尖因为被舌系带牵拉而出现凹陷、舌尖呈W形;或在张口时舌尖不能上翘，不能舔到上齿龈，出现以上情况即称之为舌系带过短。 颅脑发育异常 新生儿舌头伸不出来伸不出来，要看舌头是否能够正常的运动。如果舌头运动异常，建议到正规医院的儿科进行检查，看看有没有颅脑发育异常。如果颅脑发育异常，可能会影响颅神经的功能，影响舌头运动的颅神经主要是舌下神经。颅脑发育不良可能影响宝宝的语言发育、肌张

长牙 宝宝舌头往一边歪有可能是由于长新牙而导致的。在长新牙之前，宝宝的牙龈会出现瘙痒的症状，所以孩子经常会出现咬东西或拿舌头顶瘙痒部位的情况，而如果长期拿舌头顶瘙痒，部位是很容易导致牙齿的生长偏离正常轨道，造成牙歪的情况，对于牙齿的健康也很不利。 脑神经异常 宝宝舌头往一边歪还有很可能是脑神经出现了异常，这个时候要积极的到神内科或者脑外科就诊，拍摄头部的ct。 口腔溃疡 宝宝舌头往一边歪可能与免疫力下降、偏食导致锌等缺乏等因素有一定的关系，小孩一侧口腔黏膜出现了溃疡，舌头碰到时会造成疼痛，因此小孩在说话时，为了避免疼痛，舌头往一边歪。治疗上，可在医生指导下使用利多卡因凝胶，有效缓解疼痛。 舌系带过短 通常由于遗传或者发育不良导致，舌系带过短会影响说话，同时可牵

宝宝舌头偏长的症状 1、言语不清 宝宝存在舌头偏长，可能会出现言语不清。这是一种生理疾病，需要及时的到医院进行治疗。必要情况下，还需要减掉舌头上的系带。 2、发音不清晰 宝宝舌头如果过长还可能会导致发音不清晰。到了适当说话年龄的时候，即使家长耐心的教导，仍然会出现吐词不清的情况。此时要及早的进行手术治疗，选择专业的儿童医院。家长应密切关注孩子的病情，保证患儿休息。 不过宝宝舌头不是特别长，这对宝宝的身体是没有影响的，但是如果婴儿的舌头特别长，会对孩子的发音造成一些不利的影响，当然舌头存在的异常情况也是非常多的。但是舌头长也是有益处的，比如可以有利于孩子咀嚼。建议平时要多注意让孩子多喝一些白开水，少吃油腻的食物，不要吃太多的甜食。 怎么知道宝宝舌头短不短 1、伸舌判断：让小宝宝用劲伸舌，如

宝宝舌头暗红发紫是怎么回事 宝宝舌头暗红发紫肯定不正常，先要想到是不是有青紫性现象，有一些小孩出现右向左分流，怀疑血红蛋白在血里面比较高，除了舌头青紫，其他周围末梢，如指甲等都会出现青紫，可以请心内科医生听诊，可能会有杂音，做个心超基本上就明确诊断。 除此之外，有些小孩舌头发紫可能暂时一过性，也可能吃了某一种食物、某些药物，染在舌头上，但洗一洗或过两天青紫消失，小孩临床上精神等各方面都没有什么异常，这种情况家长就不必过于担心。 1、饮食因素：可能是由于进食了含有颜色的食物或者是水果，比如吃了黑色的桑葚、蓝莓，或者是红心火龙果，这些食物可以导致色素染在舌头表面，从而引起舌头发紫的情况; 2、心脏疾病：要排除是否伴有青紫型的先心病，比如说有法洛氏四联症，或者是有明显的肺动脉高压，这种情况下可以引起舌头发紫，主要是由于循环血容量中的氧含量过低

宝宝舌头上有红色的小肉粒是什么原因 宝宝舌头上有红色的小肉粒有可能是由于宝宝存在着舌体黏膜的慢性炎症，发病的原因与患者的受凉感染和胃火旺盛有关，表现为食欲不振、舌体上有红色的小肉粒和舌体的疼痛等不适症状。 多见于挑食、偏食的小孩，孩子体内由于维生素或微量元素的缺乏会造成口内黏膜，包括舌体黏膜出现疾患，会使舌体上的菌状乳头肿胀、增生，使舌头表面出现小的颗粒。建议患儿多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，同时要保证营养的均衡，豆制品、奶制品、瘦肉、粗粮、谷物、海产品等均要有适量的摄入，以保证维生素B以及微量元素的充足。 此外，如果红色小肉粒出现在舌头侧缘，也不排除是舌癌的可能。 此外，如果红色小肉粒出现在舌头侧缘，也不排除是舌癌的可能。舌癌患者早期舌头侧缘可出现小硬结，可表现为红色的小肉粒，还可能出现溃疡、肿块、糜烂、疼痛等症状，考虑与吸烟喝酒、嚼

宝宝舌头伸出来的时候舌尖上有点凹进去是怎么回事 如果宝宝宝宝舌头伸出来的时候舌尖上有点凹进去需要考虑是不是舌系带过短。舌系带是指连接口底黏膜和舌体的这一部分结缔组织，有些人舌系带过短，就会影响舌体的运动。最显著的表现就是舌头不能伸出口腔外，或者使劲往前伸的时候，可以在舌体的前端看到一个W形的外观，这样的患者也有可能自己的舌体不能舔到上颚。舌系带过短的患者，因为软组织的牵拉，有可能在舌体运动的时候，容易与下前牙切端发生摩擦导致舌系带局部的溃疡。 由于舌体运动的受限，也有可能妨碍进食，对于语言发育期的儿童来说，舌系带过短会妨碍语言发音习惯的建立，导致语言含糊不清，所以对于过短的舌系带，可以在比较早期的时候对它进行松解，让舌体的运动尽量恢复正常，不要影响到进食和言语的功能。 宝宝舌系带短去医院挂什么科 儿童的舌系带过短，挂正规医

宝宝舌头中间有一条线怎么回事 宝宝舌头中间有一条线有可能是裂纹舌的症状，形成原因主要有先天发育异常所致、体内维生素和微量元素缺乏、卫生情况不良等，具体如下： 1、先天发育异常所致：部分人群舌头表面由于存在先天发育缺陷，可引发舌体正中间有一条相对比较深的沟纹。 2、体内维生素和微量元素缺乏：常见于长期挑食和偏食的人群，特别是当体内B族维生素缺乏时，极容易引发舌体黏膜疾病，比如裂纹舌或地图舌。 3、口内卫生情况不良：可导致舌体表面堆积大量食物残渣、细菌，也会造成舌苔又白又厚，可在舌苔中间形成一条裂纹，从而导致裂纹舌。此时要认真地刷牙、漱口，在刷牙的同时，用刷毛轻轻刷拭舌头表面，清除掉舌体表面的食物残渣和细菌。 宝宝舌头发白什么原因 孩子舌头发白主要是由于以下几种情况而引起的： 1、孩子舌头发

宝宝舌头下面长出两瓣肉正常吗 宝宝舌头下面长出的两瓣肉如果是对称的属于正常现象，这个部位叫做舌下肉埠，舌下肉阜是位于舌系带两侧的一些小肉阜，每个人都有的，有多有少，大小都也不一样，有些人会大一些，有些人会小一些，这个都是正常的。 但如果宝宝舌头下面长出的肉异常的肿大，则要考虑是不是囊肿引起的，一般是出现相对应部位的囊肿，这个部位常见的有两种囊肿，一种是舌前腺囊肿，另一种是舌下腺囊肿，这两种囊肿都位于舌体以下。舌前腺囊肿位于舌体上前部，需要手术治疗，但是本身手术具有一定的复发几率，相对复发较多，有时不太容易完全根治。而针对于舌下腺囊肿，常见于舌体与口底的部位，相对口底会比较多，尤其舌下腺囊肿经常又分口内型、口外型和混合型三种。因此针对于舌下腺囊肿，需要手术联合舌下腺和囊肿一并摘除，临床上能达到较为好的治愈效果。 宝宝舌头怎么看出来是健康

宝宝舌苔怎么样才是正常的 正常情况下宝宝的舌苔应该是淡红色也有一部分宝宝舌苔厚白。宝宝舌苔厚白可能与长期喝奶有关，也可能与积食关系。 1、正常情况：宝宝如果月份小，口腔中唾液分泌量少，自洁能力还未发育好，宝宝长期喝奶会使奶汁在舌苔沉淀，所以舌苔厚白，属于正常现象。宝宝4个月以后，唾液腺以及消化酶会逐渐增多，舌苔厚白状况会逐渐消失; 2、上火：宝宝以吃奶为主时，如果出现舌苔厚白，妈妈可观察宝宝的大便，若大便特别干燥，很可能是宝宝缺水或上火了; 3、消化不良：宝宝消化系统还未发育成熟，消化酶的分泌量较少，活性较低，很难适应食物的较大变化，极易出现消化不良状况; 4、着凉：睡觉时如果宝宝没盖好被子，很容易受凉，就容易导致宝宝的消化功能减弱，从而导致宝宝舌苔厚白。感冒发展后，舌苔会变成黄色。 因此，如果宝宝出现舌苔厚白的