因为母乳中营养比较全面。但要注意让哺乳期妈妈平时饮食中摄取充足的维生素A和维生素D,还可以从婴儿出生后1-2周开始,每日给其服用维生素D500-1000国际单位,连续服用到2-3岁。
如蛋黄、肝泥、鱼肝油制剂、虾皮、菜末、果汁、米汤等。1岁以上的幼儿,应全面提高饮食质量,每天固定补充牛奶、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜以及主食。
每天要让宝宝多晒太阳,因为阳光可以增加维生素D和促进体内钙和磷的吸收。
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