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亲亲成长阶梯

四个月宝宝

您好!
    您的宝宝已经满四个月了,四个月宝宝已经能够用上肢支撑头和上身,和床面约成90度角。从这个月开始会翻身了,先是从仰卧到侧卧,逐渐发展到从仰卧到俯卧。竖抱时头稳定;扶着腋下可以站片刻。百天左右的宝宝非常招人喜爱,像个可爱的大头娃娃。这个时期宝宝的增长速度开始稍缓于前3个月......
    祝您的宝宝健康成长!

发育

不必干预啃手指
这个月宝宝不但会吸吮小拳头,还会吸吮拇指,啃小手,啃玩具。这是婴儿发育过程中出现的正常表现,不要把这些行为认为是不良习惯而加以限制,也不要认为这是宝宝没有吃饱,或由于宝宝缺乏爸爸妈妈的关照而感到孤独。只有宝宝到了一岁以后或更大些,还吸吮手指,这才是“吮指癖”了。宝宝长大了出现“吮指癖”,这和妈妈在宝宝婴儿期没有干预其吮指,没有直接的因果关系。
牙齿萌出前开始咬乳头
有的宝宝4个月就开始有牙齿萌出。在牙齿萌出前,宝宝会咬乳头;妈妈的乳头本来让宝宝吸吮得很嫩了,宝宝一咬会很痛的。当宝宝咬妈妈的乳头时,妈妈本能地向后躲闪,结果宝宝还咬吸着乳头,会把妈妈的乳头拽得很长,使妈妈更痛。宝宝还没有吃饱,一往外拽乳头,宝宝会更加死死地咬住乳头,使妈妈出现乳头皲裂。当宝宝咬乳头时,妈妈马上用手按住宝宝的下颌,宝宝就会松开乳头的。如果宝宝要出牙,频繁咬妈妈的乳头,喂奶前可以给宝宝一个没有孔的橡皮奶头,让宝宝吸吮磨磨牙床。10分钟后,再给宝宝喂奶,就会减少咬妈妈乳头了。

疾病

4个月以后的婴儿头部活动更加灵活,颈部增长,肩部增宽已出现第一个脊柱生理弯曲,可以给婴儿睡枕头了。选择一个适宜的枕头对婴儿来说非常重要。枕头的厚薄要适宜,一般以3厘米左右为宜。随着婴儿长大,可适当提高。如果枕头过低,使胃的位置相对高,容易吐奶;如枕头过高,宜造成脊柱异常弯曲,如驼背或落枕。
枕头的大小以长度30cm,宽15cm为宜。枕头中的填充物的选择也很重要,如果枕头太硬,如用大米、绿豆等填充枕头,当婴儿头部出汗后来回摇头摩擦,容易擦伤皮肤或引起头的枕部脱发,而形成所谓的“枕秃”。枕头过大、过软,容易使婴儿的头陷进去,不利于头部活动,或使头部过热,出汗过多,有时还为堵住婴儿的口鼻而发生意外窒息。因此,婴儿不宜睡又大又软的鸭绒枕头等。
婴儿的枕头中填充物最好用木棉,因木棉的透气性较好,容易散热。也可用谷子、茶叶、小米或荞麦皮做枕心。枕套要选用柔软的棉布制做。不宜使用化纤布,因着类布透气性能差,婴儿本身就易出汗,故在夏天易引起头部痱子、疖肿等皮肤病。对过敏体质的婴儿易引起皮肤湿疹等过敏性疾病。

营养

4个月以后随着婴儿的长大,婴儿体重增加,对能量及各种营养素的需求增加,但母乳分泌量不能随之增加,所以单靠乳类已不能完全满足婴儿的营养需要。4个月后婴儿体内铁的储备也已大部分被利用,而乳类本身缺乏铁质,需要及时从食物中补充,否则,婴儿易发生营养不良性贫血。因此,在继续用母乳的同时,逐步添加辅助食品是十分必要的。
添加时间应符合婴儿生理特点,过早添加不适合消化的辅食,会造成婴儿的消化功能紊乱,辅食添加过晚,会使婴儿营养缺乏。同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力。
添加的品种由一种到多种,先试一种辅食,过3天至1星期后,如婴儿没有消化不良或过敏反应再添加第二种辅食品。
添加的数量由少量到多量,待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量,以免引起消化功能紊乱。
食物的制作应精细、从流质开始,逐步过渡到半流,再逐步到固体食物,让婴儿有个适应过程。
此外辅食添加的时间,最好在吃奶以前,在婴儿饥饿时容易接受新的食物。天气过热和婴儿身体不适时应暂缓添加新辅食以免引起消化功能紊乱。还应注意食品的卫生,以免发生腹泻。

教育

对于不会翻身的宝宝我们可以帮助他感觉翻身的动作。翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量,训练宝宝身体的灵活性,同时,也扩大了宝宝的视野,提高了孩子的认知能力。
当向左翻的时候,妈妈用右手扶住他的左肩,左手扶住他的臀部,轻轻地给他一点力量,这样呢宝宝就翻过来了。在翻的时候注意动作不要太大也不要用力,以免别伤宝宝的胳膊。现在我们的小宝宝往左翻得多,实际上两边都应该让宝宝练习。接下来,我们看看这个小宝宝是怎样向右翻身的。当孩子翻成俯卧姿势后,帮助孩子把双手放成向前趴的姿势,给孩子一个玩具,让孩子趴着玩一会儿,然后家长再把一只手插到孩胸部下方,让孩子由俯卧的姿势慢慢翻成仰卧的姿势。在这一过程中家长仍然要注意孩子手的摆放姿势。注意不要别住和扭伤了孩子的胳膊。在翻身的时候妈妈还可以用一些愉快的语言来刺激宝宝例如:‘推,轻轻地推,一推就推过来了’‘宝宝真棒,真能干’等。”
宝宝已经基本上学会翻身了,可有的时候还时翻不过去,在这时妈妈可以对他进行滚动运动的训练。用手抓住宝宝的两个小脚腕儿,轻轻地扭动,好翻过来了。在翻的过程中,家长一定要注意翻得要轻,不要扭伤宝宝的手臂。有的孩子向左翻得比较好,向右翻的时候会遇到一些困难,这时候家长一定要给与一定的力量帮助宝宝练习翻身。
如果宝宝翻身翻到非常好之后呢就可以让孩子练习俯卧翻身(宝宝趴着,用玩具逗引他,让他变成仰卧。刚开始的时候家长可以给孩子施加一点力量,帮助他双方向翻身)练习俯卧翻身的宝宝一开始家长必须对其进行保护。让宝宝练习翻身的时候家长可以用一些玩具逗引他,注意逗引的时候玩具要放在宝宝的头上方。
特别提示:在练习翻身的时候注意避免扭伤宝宝的手脚。

游戏

★有趣的抚摸(精细动作,情绪/社交,听觉/语言)
这是一项极有意思的游戏,它可以增进宝宝同父母之间爱的交流。准备一些可以轻抚宝宝的物品,如毛毯、丝绸、羽毛、棉球等。你怀里抱着宝宝,一边用这些物品轻轻触摸他的手指和脚趾,一边同他低声说话,他将会感到非常快乐。每次触摸他的手指和脚趾,你可以采用不同的物品,你的宝宝将会非常喜欢这些活动。
★宝宝飞(肢体动作)
当你躺在床上或地板上时,轻柔地将宝宝举起、放下,或者搂着他的胸部或腹部,让宝宝向前“飞”,向后“飞”,或从一边“飞”向另一边。缓缓地放低他的头,然后放低他的脚,让他慢慢而轻柔地朝各个方向移动,使宝宝沉浸在一种舒适的飞翔的感觉中。你可以在宝宝刚会抬头时玩与宝宝一起玩这个游戏。